Memiliki bau badan pasti akan memberikan ketidaknyamanan bagi diri sendiri bahkan juga orang lain. Maka dari itu banyak orang mencari cara menghilangkan bau badan yang ampuh agar bau tidak datang lagi. Mulai dari menggunakan produk tertentu atau menggunakan perawatan untuk menghilangkan bau badan. 

Bau badan sendiri bisa terjadi karena beberapa penyebab. Sebab-sebab inilah yang bisa kamu ketahui untuk menentukan langkah selanjutnya untuk menghilangkan bau tidak sedap. 

Ketahui info mengenai penyebab dari bau badan dan juga cara menghilangkannya di artikel ini ya Dieries. Jadi kamu bisa jadi lebih pede kalau keluar rumah dan bertemu dengan orang lain. 

Penyebab Muncul Bau Badan 

Sebelum mengetahui cara menghilangkan bau badan, kamu harus tahu penyebab-penyebab dari munculnya bau tidak sedap ini. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya. 

1. Berat Badan Berlebih

Penyebab pertama yaitu karena kamu memiliki masalah berat badan yang berlebihan. Orang dengan kondisi obesitas memiliki risiko masalah bau badan yang lebih besar daripada yang kurus. Hal ini karena pada tubuh dengan kondisi obesitas, terdapat lekukan yang menjadi sumber keringat yang sulit dibersihkan. 

Bagian lekukan ini terjadi karena adanya kelebihan lemak dalam tubuh. Di dalam lipatan ini juga biasanya menjadi tempat perkembangan mikroorganisme yang menyebabkan bau. 

2. Toksin di Tubuh

Penyebab bau badan lainnya yaitu karena tubuh memiliki racun atau toksin di tubuh. Toksin pada tubuh kamu menumpuk karena makanan yang dikonsumsi, polusi udara, hingga penggunaan obat dalam jangka panjang. 

Toksin yang tidak bisa keluar dari tubuh akan tersimpan di dalam organ-organ seperti ginjal, hati dan juga di sistem pencernaan. Toksin yang menumpuk ini akan menyebabkan bau tidak sedap muncul di tubuh kamu. 

3. Diet dan Makanan

Ternyata pola diet dan juga makanan yang kamu konsumsi sangat berpengaruh ke bau badan kamu. Diet yang tidak tepat bisa menyebabkan bau tidak sedap muncul dari badan kamu. 

Hal ini karena keseim metabolisme tubuh akan membantu meminimalisir adanya bau tidak sedap. Kalau konsumsi makanan kamu tidak seimbang, maka akan menyebabkan bau badan. Konsumsi makanan seperti bawang, keju, kafein dan daging juga bisa menyebabkan bau badan kalau konsumsinya tidak terkontrol. 

4. Infeksi Pada Kulit

Infeksi pada kulit ternyata bisa menjadi penyebab bau badan tidak sedap. Ketika infeksi terus dibiarkan, bagian kulit yang terinfeksi bisa memunculkan keringat yang mengandung urea berlebih. 

Keringat inilah yang menyebabkan bau badan. Maka dari itu infeksi harus segera ditangani dengan baik. 

Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih 

Setelah kamu tahu penyebab dari bau tidak sedap di tubuh kamu, kamu bisa mencoba menggunakan cara di bawah ini untuk hilangkan bau badan tersebut. Lakukan dengan tepat agar bau tidak muncul lagi ya. 

1. Menggunakan Daun Sirih

Cara menghilangkan bau menyengat di tubuh yang alami yaitu dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih terkenal karena dapat mengurangi bau tidak sedap di tubuh. 

Kamu bisa merebus beberapa helai daun dengan satu atau tiga gelas air. Ketika air rebusan sudah mendidih, gunakanlah untuk mandi hingga dua kali sehari. 

Penggunaan rebusan daun sirih secara teratur akan dapat mengurangi bau tidak sedap. Hal ini akan semakin manjur kalau kamu juga rajin membersihkan diri ha. 

2. Menggunakan Cuka Apel

Cuka apel memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Selain bisa kamu minum, cuka apel juga bisa membantu mengusir bau tidak sedap dari tubuh. Caranya ternyata mudah lho. 

Kamu bisa mengoleskan cuka apel ke bagian ketiak atau lipatan lain di tubuh kamu. Diamkan selama sepuluh menit saja lalu bilas dengan air dan sabun. Cara ini bisa membantu mengusir bau lho. 

3. Menggunakan Pakaian dari Bahan Katun

Cara menghilangkan bau badan secara alami lainnya yaitu dengan memilih pakaian dari bahan katun. Bahan katun sangat baik untuk yang memiliki bau badan karena dapat menyerap keringat sehingga meminimalisir timbulnya bau. 

Penggunaan baju yang tidak menyerap keringat bisa membuat bau badan tidak sedap. Maka dari itu pemilihan baju sangatlah penting. Selain itu, jangan lupa untuk mencuci pakaian dengan teratur agar bau tidak menempel di pakaian kamu. 

4. Menggunakan Sabun Anti Bakteri

Membersihkan badan dengan baik adalah kunci menghindari munculnya bau menyengat. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan membersihkan diri dengan sabun anti bakteri. Sabun anti bakteri dapat memusnahkan bakteri pada tubuh yang akan meminimalisir bau. 

Penggunaan sabun jenis ini sangat ampuh untuk mengatasi bakteri penyebab bau di badan. Namun, kamu juga harus hati-hati. Kalau memiliki kulit sensitif, penggunaan sabun ini mungkin akan menyebabkan ketidakcocokan. 

5. Mengeringkan Badan Secara Menyeluruh

Ketika badan lembab, bakteri akan mudah berkembang biak. Hal ini akan menyebabkan tubuh kamu muncul bau badan yang tidak sedap. Maka dari itu kamu harus menjaga tubuh agar tetap kering. 

Mengeringkan tubuh sehabis mandi juga harus kamu lakukan dengan baik. Kamu bisa mengeringkan bagian tubuh ini dengan handuk dengan beberapa kali usap agar benar-benar kering. Jangan lupa juga untuk mencuci atau mengganti handuk agar bakteri tidak menempel. 

6. Mengurangi Konsumsi Makanan Penyebab Bau

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, konsumsi makanan tertentu bisa menyebabkan bau badan jadi tidak sedap. Mengurangi konsumsi makanan ini bisa membantu meminimalisir munculnya aroma tidak enak dari tubuh.  

Contoh makanan tersebut yaitu seperti makanan pedas, bawang merah, bawang putih, dan juga jengkol. Ganti dengan pilihan makanan lain agar tubuh tidak mengeluarkan aroma menyengat. 

7. Melakukan Olahraga Rutin

Cara lainnya yaitu dengan melakukan olahraga rutin. Olahraga rutin ternyata bisa menyebabkan bau badan tidak muncul di tubuh kamu. Hal ini karena ketika tubuh bergerak secara aktif, tubuh akan memproduksi keringat. 

Keringat yang keluar bisa membantu menghindarkan kamu dari penyumbatan pori-pori dan juga membuang lemak. Hal inilah yang membantu agar bau badan tidak muncul ketika kamu sering berolahraga. 

8. Menggunakan Produk Deodoran yang Ampuh

Kalau kamu sudah melakukan banyak upaya dalam menghilangkan bau badan namun tidak kunjung mendapatkan hasil, kamu bisa mencoba beberapa produk deodoran. Produk deodoran bisa mengurangi bau badan tidak sedap jika digunakan secara rutin. 

Namun, kamu harus menggunakan produk yang pas agar manfaat produk ini bisa kamu dapatkan. Jangan lupa juga untuk mengecek komposisi produk deodoran untuk menghindari ketidakcocokan. 

Kamu bisa mencoba Deodorant Spray Antiperspirant dari Diera untuk meminimalisir bau menyengat. Produk dari Diera ini mengandung Aluminum Chlorohydrate yang ampuh untuk mengurangi bau badan tidak sedap di tubuh kamu. Jadi kamu bisa berkegiatan dengan aktif tanpa harus terganggu dengan aroma tidak sedap lagi. 

Nah, itu dia ya Dieries cara menghilangkan bau badan yang ampuh untuk tubuh kamu. Dengan mengetahui informasi ini kamu bisa berkumpul bersama dengan teman atau keluarga tanpa harus khawatir karena bau badan. Bau badan hilang, percaya diri naik deh.